L'Art du Chi

L'ART DU CHI

Qi Gong et Taï Ji Quan

Quand : Lundi de 10h30-12h

Où : Salle de danse de l'Atrium

Animateurs : Brigitte Grall et Claude La Orden

Tarif : 150€/an

( 3 chèques de 50€)

certficat médical obligatoire
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Reprise le lundi 30 septembre 2024

Inscription, Tarifs et règlement aux Permanences.

L’ART DU CHI est issu des « arts internes chinois », le Taï Ji Quan et le Qi Gong ainsi que d’autres pratiques orientales.

L'ART DU CHI est orienté vers le bien-être et la santé.

Sa pratique assouplit les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse tout en stimulant les fonctions vitales. Elle développe la force et la souplesse, la concentration et le calme intérieur. Elle permet au fil du temps et du travail de développer certaines facultés corporelles inaccessibles autrement et d’accéder à une compréhension différente de la vie.